Súčasný životný štýl, stres a nedostatok pohybu, spôsobujú poruchy pohybového aparátu a narúšajú psychickú rovnováhu.
Masáž je spôsob, ktorým sa dá spomínaným neduhom predísť.
Pôsobí preventívne, ale aj liečebne. Dotyk ľudského tela pôsobí blahodarne na telo aj dušu, odstraňuje únavu a vnútorné napätie. Klasická masáž zlepšuje prekrvenie pokožky, podkožia a svalov, pomáha uvoľňovať stuhnuté a bolestivé svaly a podieľa sa na lepšom vyplavovaní odpadových látok z organizmu. Vďaka pravidelnej klasickej masáži sa pokožka na vašom tele môže stať pružnejšou a môžete predísť bolestiam, ktoré bývajú dôsledkom stuhnutého svalstva- napr. v oblasti šije, medzi lopatkami a v krížoch.
Klasická masáž pomáha aj pri rekonvalescencii svalov a kĺbov po dlhom znehybnení a po poranení. Je to najrozšírenejší druh masáže.
Účinky klasickej masáže