Po úspešnom jarnom kole 2010 som vypustil jesenné kolo.

Po úspešnom jarnom kole 2010 som vypustil jesennú časť, aby si mohlo telo oddýchnuť a taktiež, aby som sa mohol zamerať na dlhšie a kvalitnejšie naberanie novej svalovej hmoty.

Už začiatkom júla 2010 som zahájil objemovú prípravu na jarné súťaže 2011 s cieľom opäť získať nomináciu na Majstrovstvá Európy a zabojovať o titul. Do decembra 2010 išlo všetko podľa plánu, ale práve v decembri ma zastavilo zranenie členka (potrhané väzy). Toto zranenie ma vyradilo z tréningového procesu na pár týždňov a od tréningu stehien takmer 2 a pol mesiaca. Po vyliečení členka mi už nezostávalo veľa času na "objemovku", preto som začal pomaličky upravovať, skvalitňovať stravu a pripravovať sa na rysovacie obdobie, predsúťažnú prípravu. Aj s pomocou nových výrobkov, ktoré firma Still Mass uviedla na trh mohla začať diéta. Diétu som odštartoval 1. februára 2011 a ukončená bola 11. júna 2011 na Majstrovstvách Európy v belgickom meste Dinant. Celková dĺžka bola 18 týždňov. Zdravotné ani iné komplikácie sa v diéte nevyskytli, diéta prebiehala viac menej podľa plánu. Na jar ma čakali 3 súťaže. Medzinárodné Majstrovstvá Českej republiky, Medzinárodné Majstrovstvá Slovenskej republiky a v prípade nominácie Majstrovstvá Európy v Belgicku.

21. mája 2011 sa uskutočnila súťaž Medzinárodné Majstrovstvá Českej republiky v meste Třinec.

Už pár dní pred súťažou bolo vidieť, že forma je oproti minulým rokom výrazne lepšia, čo by som so 100%-tnou istotou pripísal kvalitným výrobkom firmy Still Mass. Táto súťaž bola skôr len takou okukávačkou konkurencie. Žiaľ, v piatok, deň pred súťažou telu nesadla "cukrovačka" a na druhý deň sa to prejavilo natiahnutím vody do podkožia, ktorá ukázala tzv. "zaliatosť" svalstva. V silnej konkurencii som napriek tomuto nedostatku dokázal obsadiť vynikajúce 2. miesto. Aj napriek tomu, že za sebou už mám "zopár" súťaží, táto súťaž mi dala veľa skúseností.

O týždeň neskôr sa konali Medzinárodné Majstrovstvá Slovenskej republiky.

Tento rok som už po prvýkrát súťažil oficiálne ako junior. Cukrovačka už bola premyslená dôkladnejšie, v deň súťaže som obmedzil príjem vody a forma sa pohybovala už na úplne inej úrovni. Z tejto súťaže som si odniesol prvenstvo a získal som titul Majstra Slovenska. Momentálne je to už tretí titul Majstra Slovenska celkovo a tiež v rade za sebou (2 predchádzajúce roky to boli v kategórii dorastenci do 18 rokov). Na základe tohto umiestnenia ma výbor federácie nominoval na blížiace sa Majstrovstvá Európy.

Na doladenie finálnej formy som mal ďalšie 2 týždne, ktoré boli pre mňa veľmi ťažké a pritom veľmi krásne.

Na prezentácii som bol trošku zaskočený svojou naváženou telesnou hmotnosťou (79 kilogramov), ale forma v skutočnosti postupne gradovala a oproti MM-SR bola výrazne lepšia. V sobotu bola forma opäť o niečo lepšia a v celkovej pohode sme sa celý reprezentačný tím vybrali na súťaž. V kategórii juniorov som vo veľmi silnej konkurencii obsadil druhé miesto (presne ako pred rokom). V prvom momente to bolo pre mňa veľké sklamanie, pretože som nesplnil to, s čím som začínal predsúťažnú prípravu z pred 4,5 mesiaca a to bol zisk titulu Majstra Európy. Po pozretí fotiek zo súťaže musím uznať, že to bolo veľmi tesné. Víťaz z Talianska bol oproti mne o trošku ostrejší a viac vysušenejší. Mne hral do kariet väčší objem svalstva celého tela, hlavne stehná, tiež symetria a celková estetika postavy.

Aj touto cestou sa chcem poďakovať firme Still Mass, ktorá ma sponzoruje už od januára 2009.

Práve vďaka vysokej kvalite výrobkov značky Still Mass sa naďalej posúvam dopredu a prekonávam nové prekážky. Veľmi oceňujem ich presnosť, komunikatívnosť, ústretovosť a celkovú spoluprácu, ktorú môžem hodnotiť iba na najlepšie možné hodnotenie. Pevne verím, že naša spolupráca bude úspešne prebiehať aj naďalej a budú s mojími súťažnými výsledkami a reprezentáciu maximálne spokojný.

Fotogaléria